Мои полезные советы по подготовке к лету 🌞 ЧТО ДЕЛАТЬ в марте, когда побежали ручьи?
Правильно, пересмотреть снарягу для весенне-летних поездок, наверное уже убрать лыжи 😃
Если так, то я накидала тут 5 мероприятий, которые могут быть полезны для друзей-туристов и не только.
Первое, это как щас модно говорить "расхламление", или пересмотр чё есть из снаряжения и одежды, анализ состояния.
Пора уже найти свою палатку, если таковая есть, проверить все замки, возможные порезы ткани и поломки фурнитуры.
Спальник. Тоже самое: проверка замков, застёжек, целостности ткани, возможно стирка.
В Уфе есть классное место, химчистка самообслуживания. Туда можно принести спальник, пуховку, любую в принципе вещь, и оставить стираться да сохнуть. Цена ниже химчистки. Была...
Где-то я читала, что комары боятся запаха эвкалипта и лимона. Возможно это так, поэтому сбрызнуть парой капель аромамасла сам спальник лишним не будет.
P. S. Рюкзаки некоторые тоже можно постирать. Ну или просто осмотреть + протереть.
Спортивная одежда, обувь, купальник.
Готовь сани летом, как говорится, а телегу уже пора 😄
Ревизия что есть - это и примерка, проверка по тем же парамертам: замок, застежки, кнопки, шнурки, фастексы...
Тем, кто собирается на сплав или в поход, могу скинуть список рекомендуюемых вещей. Пока есть время, можно поискать скидки на рюкзаки, трекинговые палки кому актуально, термокружки и новую хобу.
Фонарик заправить батарейками.
Для девушек здесь намекну про купальник, потому что именно сейчас их уже продают, а размеры Xs и S закончатся также быстро, как гречка и сахар 🌞
Третье. АПТЕЧКА.
Реально, обязательный мини-наборчик, даже если это выезд на семейный шашлыкинг, я бы рекомендовала уже собрать.
Благо полно вариантов заказа онлайн.
Крем солнцезащитный уже тоже пора обновить.
Кому интересно, могу записать видео-обзор моей аптечки для похода. Маякните об этом сами знаете где ниже ⬇️
Продолжаем?
4. Страховка. От НС и/или от укуса клещей. Я делаю это уже лет 8, в страховой Ресо.
Прививки уже поздно, да и лучше заняться иммунитетом - организм то свой, родной. И любит системный подход, а способы поддержания есть простые и доступные.
Кому интересно что я ем/пью для этого, тоже могу отдельно высказаться.
И 5, помните, мои дорогие,
ДВИЖЕНИЕ = ЖИЗНЬ 🏃♀️ хотя бы 5 минут в день, а лучше 25, найти можно.
На присядания хотя бы.
На пешком пройти до работы.
Для себя. Ради себя 🧡
#взрослаятётяОксана
#сплавыпоБашкирии #сплавыизУфы #ИгротекаУфа
